|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
"Центр дополнительного образования"
|
|
|---|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
"Центр дополнительного образования"
|
6
апреля
2026
|
Витамин C 🍊– настоящий супергерой организма, который умеет все: от борьбы с простудой до сохранения молодости. А поскольку он не синтезируется в организме человека, то должен регулярно поступать с пищей.
Основные функции витамина C:
♻ участвует в синтезе коллагена, поддерживая здоровье кожи, сосудов и соединительной ткани;
🧬 помогает поддерживать иммунную систему;
⬆ улучшает усвоение железа из растительных продуктов;
🛡 работает как антиоксидант, защищая клетки от повреждения.
|
20
марта
2026
|
Режим дня – это распорядок сна, труда, отдыха, питания и гигиены. Он помогает всем системам организма работать слаженно, сохранять здоровье и настроение, а также правильно чередовать активность и отдых.
|
2
июля
2025
|
|
26
июня
2025
|
|
28
марта
2024
|
|
11
июля
2023
|
